辛辛苦苦录制了一段电脑操作教程或游戏精彩瞬间，回放时却发现视频静悄悄一片——电脑录屏没有声音，这个恼人的问题想必很多朋友都遇到过。无论是教学、演示还是内容创作，无声的视频都大大降低了其价值。别急着放弃，这个问题往往不是硬件故障，而是某些设置被忽略或冲突所致。跟随下面的步骤，我们一步步来排查和解决。
第一步：确认声源与录制模式
在深入复杂设置之前，我们先进行最基础的检查。录屏软件通常提供不同的音频录制模式，选错了模式自然录不到声音。
检查录屏软件的音频输入源
打开你使用的录屏软件（如OBS Studio、Bandicam、Windows自带Xbox Game Bar或Mac的QuickTime Player），找到音频设置或录制设置选项。重点查看以下两项：
- 系统声音（扬声器/立体声混音）：这是录制电脑内部播放的声音，如视频网站音频、游戏音效、系统提示音。确保此选项已启用或已选择正确的设备（如“主声音驱动程序”）。
- 麦克风声音：这是录制你通过麦克风输入的外部声音，如你的解说。如果你只需要录系统声，则需关闭此项，反之则需开启并确保麦克风设备工作正常。
关键点：很多软件默认可能只开启麦克风，而关闭了系统声音录制，这是导致电脑录屏没有声音最常见的原因之一。
区分“仅系统音”、“仅麦克风”和“两者兼录”
你可能会问：我只是想录游戏里的声音，需要开麦克风吗？答案是：不需要。你应该选择“仅系统声音”或类似的模式。如果软件将两种音源混合在一个轨道，回放时若麦克风是静音的，你也会听不到任何声音。检查软件的音频混合器或音轨设置，确保系统声音轨道的音量滑块未被拉至最低或静音。
第二步：深入系统与软件设置
如果软件设置无误，问题可能出在操作系统层面或软件权限上。
检查Windows系统录音设置（针对Windows用户）
Windows系统，特别是Windows 10和11，对应用程序访问音频设备有更严格的控制。有时，录屏软件可能被禁止访问系统声音。
- 右键点击任务栏右下角的扬声器图标，选择“声音设置”。
- 向下滚动，找到并点击“更多声音设置”。
- 在弹出的“声音”控制面板中，切换到“录制”选项卡。
- 在这里寻找名为“立体声混音”（Stereo Mix）或“您听到的声音”（What U Hear）的设备。如果找不到，请右键点击空白处，勾选“显示禁用的设备”和“显示已断开的设备”。
- 如果看到“立体声混音”，右键点击它并选择“启用”。然后再次右键，选择“属性”，在“侦听”选项卡中确保“侦听此设备”未勾选，在“级别”选项卡中调整合适的音量。
注意： 部分声卡驱动可能不提供“立体声混音”选项。此时，你可以尝试更新声卡驱动，或使用第三方虚拟音频电缆（如VB-Audio Virtual Cable）软件来创建虚拟音频输入设备。
检查软件权限与独占模式
有人会说：“我所有的设置都打开了，还是没声音！”这时需要检查音频独占模式和软件权限。
- 关闭音频独占模式：在Windows“声音设置” > “更多声音设置” > “播放”选项卡中，右键点击你的默认播放设备，选择“属性”。在“高级”选项卡中，取消勾选“允许应用程序独占控制该设备”下的两个选项。这可以防止其他程序（如音乐播放器）独占音频设备导致录屏软件无法捕获声音。
- 检查麦克风/系统声音权限：在Windows“设置” > “隐私和安全性” > “麦克风”（以及“其他设备”）中，确保“允许应用访问你的麦克风”是打开的，并且你使用的录屏软件在应用列表中被允许访问。
第三步：高级排查与替代方案
当常规方法都无效时，我们可以尝试一些更深层次的排查和备用方案。
更新驱动、尝试不同软件与格式
驱动过时或冲突是潜在元凶。
- 更新声卡/显卡驱动：前往设备管理器，找到“声音、视频和游戏控制器”，右键点击你的音频设备，选择“更新驱动程序”。也可以去电脑品牌官网或声卡制造商（如Realtek）官网下载最新驱动。显卡驱动（尤其是NVIDIA ShadowPlay或AMD ReLive用户）也建议更新，因为它们与录屏功能紧密相关。
- 尝试另一款录屏软件：如果当前软件始终无法捕获声音，不妨换一个试试。例如，用OBS Studio替代Windows自带录制，或用专业的Bandicam替代游戏内嵌的录制工具。这能帮助你判断问题是出在特定软件还是系统环境上。
- 检查输出格式：极少数情况下，某些不常见的视频封装格式或编码器可能导致音频流丢失。尝试将输出格式改为更通用的MP4，并使用标准编码（如AAC音频编码）。
使用虚拟音频设备作为桥梁
对于没有“立体声混音”选项或追求更高灵活度的用户，使用虚拟音频软件是一个强大的解决方案。这类软件（如VB-Audio VoiceMeeter, Banana）可以在系统中创建一个虚拟的音频输入设备。
基本思路是：将系统的播放声音输出到这个虚拟设备，然后将录屏软件的音频输入源设置为这个虚拟设备。这样，系统所有的播放声音都会经由这个“桥梁”被录制软件捕获。虽然设置稍复杂，但它能一劳永逸地解决许多音频路由问题，并且能实现更复杂的混音效果。
遇到电脑录屏没有声音的问题，从易到难、由表及里地进行排查是关键。多数情况下，问题都隐藏在某个被忽略的软件选项或系统权限中。耐心按照上述步骤操作，相信你很快就能让录制的视频重新“声”动起来。
